SIMONY BIGRAFIA

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CD SIMONY NAMORADOS

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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Simony lança filho mais velho como cantor de funk


Cantora desde os 7 anos, Simony entende bem sobre crianças que começam a fazer sucesso muito cedo. Aos 39, ela administra a carreira artística dos três filhos, Pyetra, de 9, Aysha de 13, e o primogênito Ryan, de 14, que assinou, na última terça-feira (12) um contrato com uma gravadora de funk.
"Meus filhos sempre conviveram com essa coisa musical, que é da família. E o Ryan começou a ouvir vários funks, o MC Livinho (de 21 anos, padrinho artístico do adolescente) é o cara em que ele se espelha e de quem gosta. Ele mesmo decidiu ser cantor de funk. Fiquei feliz e disse: ‘se é isso que você quer, eu vou te ajudar e correr atrás’", contou a cantora ao jornal Extra.
Orgulhosa, Simony revelou que Ryan, fruto de seu relacionamento com o rapper Afro-X, decidiu cantar funk, após desistir de ser jogador de futebol.



"Ele falou para mim que não queria ser mais ser jogador de futebol porque viaja muito e fica longe da família por muito tempo. Ryan é muito família. Ele joga muito e foi até chamado para fazer um teste no São Paulo, mas resolveu ir para esse lado da música. Ele mesmo escolheu a produtora. Nunca exigi nada".
Uma música e um clipe já estão sendo preparados para o lançamento do mais novo funkeiro do pedaço. Simony garantiu ao Extra que os filhos também não têm moleza quando o assunto são os estudos.
"Ele tem se esforçado, faz aula de canto, presença de palco, violão e dança. Ele só é um pouco tímido, mas isso aos poucos ele vai mudando. Na gravadora em que ele está, o menino que não tira boa nota, nem entra. E eu também sou bem brava, cobro boas notas. Ryan está no 9° ano e é estudioso. Todos os meus filho estudam e trabalham porque gostam".
A cantora também contou que os filhos estão preparados para as críticas.
“Eles estão acostumados com isso, porque andam comigo para todos os lugares. São crianças simples, normais, que mantêm o pé no chão. São educados e não têm nenhum estrelismo, graças a Deus. São filhos de artistas, então, ouvem críticas, estão acostumados. Mas eu ensinei a eles como administrar isso e só levar para a vida aquilo que faz bem. O que fizer mal, eles deletam".

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Cantora Simony se prepara para voltar ao mundo da música


Simony, um dos rostos mais conhecidos do Brasil, principalmente por cantar e apresentar programas de televisão, teve músicas conhecidas como Caixa Postal, Quando te vi, Primeiros Erros. Sempre cantando música pop romântica. Agora quer entrar com tudo na nova fase da sua vida, está preparando algumas músicas para muito em breve estar novamente no mundo da música de onde nunca saiu.
Atualmente a cantora faz apresentações por todo Brasil e na última semana cantou com o Cantor Belo. Nas suas novas músicas ela promete ter participações que o público vai adorar, e sair um pouco de seu estilo e ser mais ousada. Depois de muitos anos, lançou sua nova pagina web, onde todos poderão saber um pouco mais da sua carreira (www.simonycantora.com.br). Além de tudo, estará selecionando dançarinos para sua apresentações das novas músicas, o casting será inscrito através da pagina www.simonycantora.com.br/casting).

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

SIMONY ESTARÁ SÁBADO DIA 31/10 NA EXPO CENTER NORTE NO EXPO NUTRITION SÃO PAULO 2015


INTEIRA R$ 45,00
MEIA ENTRADA R$ 22,50
MEIA IDOSO R$ 22,50 
 Local:
Expo Center Norte, SP 


SITE: http://exponutrition.com.br/pt/















domingo, 25 de outubro de 2015

HOJE O PRINCÍPE ANTHONY COMPLETA 2 ANINHOS, PARABÉNS!!



 FELIZ ANIVERSÁRIO MUITA SAÚDE AÉ QUE O BLOG SIMONY STAR DESEJA AO PRÍNCIPE ANTHONY 


 E a mamãe Simony deixou o recado no Instagram para o filhote:

Queria agora seu abraço puro,sua paz,sua alegria . Amor puro perfeito é o que recebo sempre quanto te tenho nos meus braços ��. 2 aninhos vc faz hoje meu lindo, mas eu ganhei o presente ������ você . Muita luz muita paz . Que vc cresça um grande homem pois é isso que vou tentar passar pra você . Te amo muito. Feliz aniversário. Amanhã a mamãe te abraça muito ��������������






sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Conheça o treino e a cápsula que emagreceram Simony! Cantora revela com detalhes suas artimanhas para secar 21 kg e transformar o corpo gordinho em uma silhueta de fazer inveja a qualquer musa fitness


Simony tem chamado atenção nas redes sociais com imagens do seu corpão atual. Aos 39 anos e mãe de quatro filhos, a cantora, de 1,60 m e 55 kg, está podendo! “Percebi que precisava perder peso porque engordei 21 kg na gravidez do Anthony. Tive pressão alta, pré-eclampsia... Também me mudei para uma cidade de praia (agora ela mora em Vitória, no Espírito Santo) e resolvi voltar à academia com tudo.” Antes de pegar pesado nos exercícios, ela contou com uma ajudinha extra. “Eu adotei as cápsulas de feijão-branco, que me ajudaram bastante por cinco meses. Aí, quando voltei a malhar, já estava bem magrinha”, conta. Hoje, faz dieta regrada, toma 30 vitaminas diárias e se joga na atividade física. Fã da musa fitness Bella Falconi, Simony encara a  musculação quatro vezes por semana com treinos de 45 minutos. “O método da Simony aposta em exercícios que utilizam cargas altas e grandes amplitudes de movimento para gerar gasto calórico”, diz Vitor Portugal, personal trainer da cantora, que elaborou com exclusividade para VIVA! um treino parecido com o da cantora para as leitoras fazerem em casa. Com alimentação correta, em dois meses já é possível notar os resultados”, garante!

O CARDÁPIO EXPRESS DA CANTORA

esportiva da clínica Patrícia Davidson, no Rio de Janeiro. A cápsula deve ser consumida uma hora antes do almoço e do jantar. “O tempo de uso depende dos resultados do paciente, por isso é importante ter acompanhamento médico”, diz a nutricionista.
Café da manhã: batata-doce (feita na fritadeira sem óleo) com creme de leite light, omelete de vários tipos, crepioca (farinha da tapioca com ovo) recheada com banana (ou outro ingrediente que não seja “gordo” demais a gosto)
Almoço e jantar: arroz integral, salada, verduras, carnes magras.
Antes do treino: sempre um carboidrato, como escondidinho de batata-doce com carne moída de patinho bem magro.
Dica da Simony: “Não tem jeito, é preciso tirar das refeições o açúcar. Também indico substituir o sal comum pelo rosa e abolir a farinha”.

ENTENDA O QUE É E COMO FUNCIONA A CÁPSULA DE FEIJÃO-BRANCO

 Com grande potencial, a faseolamina, a proteína da farinha do feijão-branco, é bastante eficaz no processo de emagrecimento. “Ela é excelente, pois causa saciedade e dificulta a absorção do carboidrato das refeições”, explica Alessandra Scutellaro Baltazar, nutricionista 

FAÇA O TREINO DE SIMONY EM CASA

Alterne exercícios de membro inferior e superior com intervalos de 60 segundos entre cada série. Faça, no mínimo, três vezes na semana, entre 30 e 45 minutos”, ensina Portugal. Repita as séries três vezes, fazendo 15 movimentos em cada uma delas!


Treino Simony 1
Agachamento: define pernas e glúteos. Coloque os pés no chão sem levantar o calcanhar. Deixe a coluna reta e estique os braços. Desça o quadril até passar a linha do joelho. Atenção: os joelhos não podem ultrapassar os pés!

Treino Simony 2
Avanço: ótimo para malhar coxas e glúteos. Coloque as mãos na cintura. Uma das pernas serve de apoio, formando 90 ºC. Já a outra desce, flexionando o joelho próximo ao chão. Detalhe: o calcanhar não encosta no chão.
Treino Simony 3
Treino Simony 3 
 


Treino Simony 4
Flexão de solo: excelente para fortalecer músculos do braço e do peito. Apoie os joelhos no chão. Deite de barriga para baixo com as palmas da mão no chão. Inspire e desça o corpo. Pouco antes de tocar no chão, suba, expirando

Treino Simony 5
Abdominal no solo: deite com as costas em contato com o chão, as pernas flexionadas e os joelhos apontados para o teto. Levante a parte superior do corpo com a força dos músculos abdominais. Nada de encostar o peito nos joelhos! 
 
 Treino Simony 6Polichinelo:
 fique ereta, com pernas afastadas e braços elevados. Flexione os joelhos levemente. Feche as pernas e desça os braços simultaneamente. Volte à posição da foto. Como é excelente para queimar calorias, Portugal indica fazer três séries de 40!

sábado, 10 de outubro de 2015

SIMONY ANUNCIA O LANÇAMENTO DO DUETO QUE FEZ COM O CANTOR BELO PARA NOVEMBRO!!



Simony anunciou no seu Instagram o lançamento da música que cantou com o cantor Belo em seu DVD de 30 anos, confira:

Novembro você vai poder curtir meu dueto com ele @cantorbelo ���������������������������� COISAS DA VIDA

video

PARA OUVIR O VÍDEO É SÓ PAUSAR A RÁDIO